奶昔做法配方以及做法步骤
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材料
黑木耳养生露300ml鲜奶300ml统一布丁1颗酪梨1/2颗
做法
step1
事先准备黑木耳养生露、酪梨、鲜奶、布丁与果汁机等料理食材与器具。
step2
将酪梨剥皮去籽后,分切成块状备用。
step3
先把已切成块状的酪梨,逐一放入至果汁机中。
step4
将黑木养生露取代水,直接倒入在果汁机中。
step5
把鲜奶也倒入至果汁机中。
step6
将一整颗的统一布丁,也放入至果汁机中。
step7
用果汁机将所有食材打碎后,充分搅拌均匀即可。
step8
小小的一杯,就有满满的营养!
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